Хоть на денек
Французы говорят: «Чтобы прекрасно себя чувствовать, надо хорошо есть, хорошо спать и хорошо заниматься любовью».
Сложная диета, как ревнивая любовница, требует, чтобы вы посвятили ей себя целиком, и не прощает измены. Шаг в сторону и с трудом спущенные килограммы возвращаются в удвоенном количестве. А есть диеты простые и результативные. 1 – 2 разгрузочных дня в неделю – и никакого лишнего веса!
Совет для начинающих: первый раз лучше устроить себе разгрузочный день в понедельник. В выходные Вы наверняка позволили себе лишнего, зато отдохнули, поэтому разгрузка не отнимет у вас последние силы и не снизит работоспособность.
Popularity: 2% [?]
If you enjoyed this post, make sure you subscribe to my RSS feed!
